Reto Glow Up — 90 Días para Ser Tu Mejor Versión
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🔥 Reto de Transformación · 3 Meses Porque ya era hora

Reto
Glow Up

90 días para ganar confianza, salud y plenitud. No se trata de pesar menos. Se trata de sentirse mejor. Y en el proceso, el cuerpo refleja todo lo que pasa cuando una mujer se prioriza de verdad.

Inicio 3 Agosto
Duración 3 Meses
Inversión ₡50,000
🏆 Premio valorado en $1,000 USD — incluye $300 en efectivo + experiencias, productos y créditos arrow_forward
Quiero mi Glow Up Cupos limitados · Empieza el 3 de agosto
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🔥 El reto arranca el 3 de agosto. Los cupos son limitados. ¡Asegura el tuyo hoy!

Alianzas exclusivas del reto

@doctorsupps @casa_ananta_ @besodemar
De Ale para vos

Este reto nació para ayudarla a priorizar su salud y convertirla en un hábito que se sostenga.

El entrenamiento no es opcional. Es parte de quien es.

Los premios son el empujón. Pero lo que de verdad va a motivarla son los cambios que va a sentir en su cuerpo, en su mente y en su estado de ánimo. Eso no tiene precio.

Ale Badilla · Fundadora del Reto Glow Up
¿Te identificas?

Sabes que puedes más.
Solo necesitas el empujón.

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Posterga su bienestar

Siempre hay algo "más importante". Su salud, su energía, su cuerpo quedan para después. Y después nunca llega.

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Empieza y no termina

La motivación dura una semana. Después la rutina se come todo lo que había planeado.

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Anda sin energía

Se levanta cansada. Llega a la noche exhausta. Y en el fondo sabe que algo tiene que cambiar.

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No se ve a usted misma

Cuida a todos menos a usted. Su versión más radiante está ahí, esperando que por fin le dé el turno.

Transformación Glow Up
El Reto Glow Up

No es solo un reto.
Es su momento.

Este reto no es sobre perder peso. Es sobre ganar confianza, construir salud real y encontrar plenitud en su propio cuerpo, en cualquier talla, en cualquier punto del camino.

El Reto Glow Up es para la mujer que ya sabe lo que quiere. Solo necesitaba el espacio, la comunidad y el compromiso para lograrlo.

Acá no hay atajos. Hay trabajo real. Y resultados reales.

Los resultados son proporcionales al nivel de seriedad con el que se toma este compromiso con usted misma. Nada más, nada menos.

Tu Viaje en 3 Meses

De donde está
a donde quiere llegar.

01 Agosto

Arranca

Rompe el hielo, establece su rutina y se compromete con usted misma. El before se convierte en su punto de partida.

02 Setiembre

Profundiza

Los hábitos se consolidan. Su energía sube. Empieza a sentir la diferencia en su cuerpo, su mente y su actitud.

03 Octubre

Brilla

Es su mes de cierre y glow. Muestra resultados, comparte su historia y compite por el gran premio.

Los Premios

Transformarte tiene
recompensa.

Solo hay una ganadora: la que aparece cada día, comparte su historia con honestidad y se entrega al proceso.

👑 Gran Premio

La Reina del Glow Up

La mujer más constante, comprometida y honesta del reto
favorite

Sesión 1:1 con Ale · $200 USD

Una sesión privada de coaching con Ale para seguir su transformación con acompañamiento personalizado.

redeem

Crédito en Volviendo a Mí · $100 USD

Canjeables en retiros o programas de Volviendo a Mí. Para que su transformación continúe.

spa

Productos Beso de Mar · $100 USD

Canjeables en productos de Beso de Mar. Porque merece mimarse.

fitness_center

Kit Completo Doctor Supps · $120 USD

Bolso + Shaker + Botella + Medias + Creatina + Crema de Arroz + Camisa. Todo para brillar dentro y fuera del gym.

payments

Efectivo · $300 USD

$300 dólares para que los use como quiera. Porque su esfuerzo tiene recompensa real.

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Masaje Relajante en Casa Ananta · $50 USD

Una sesión de masaje relajante para celebrar su proceso. Porque el descanso también es parte del glow.

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Orden de Compra Ananta / UMUK · $130 USD

Canjeable en productos y servicios de Ananta y UMUK. Para seguir invirtiéndose en ella misma.

Premio total valorado en $1,000 USD
Cómo Participar

Un compromiso
con usted misma.

Este reto no es un curso. Es un pacto. Con su cuerpo, su constancia y su bienestar.

01

Pague su cuota

La inversión es de ₡50,000 colones por los 3 meses. Su compromiso empieza aquí.

02

Etiquete en sus stories

En cada historia de entreno etiquete a @doctorsupps, @casa_ananta_ y @besodemar.

03

Aparezca cada día

No hay días perfectos, hay días presentes. Siga las recomendaciones, comparta su proceso y envíe sus fotos del antes y después.

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El mayor compromiso no es con los premios.
Es con la versión de usted misma que siempre quiso ser.

Ese es el verdadero Glow Up.

Mujer fit y poderosa

"Solo hay una ganadora: la que aparece cada día, comparte su historia con honestidad y se entrega al proceso. ¿Puede ser usted?"

Ale — Life Coach
Su Guía

Hola, soy Ale Badilla.

Apasionada de las artes y la salud. Estudié enfermería, pero en 2013 seguí mi corazón y fundé la Academia UMUK: danza aérea, pole fitness y yoga.

Mi formación en disciplinas artísticas, danza y yoga ha sido constante. Organizo retiros de yoga en Costa Rica y en el extranjero, acercando a las personas a sus sueños.

Le ofrezco apoyo, inspiración y herramientas para alcanzar su máximo potencial. Crearemos un espacio para explorar y alcanzar la vida que desea.

Creé este reto con dos propósitos que me llenan el corazón: ayudar a más mujeres a sentirse mejor en su cuerpo y en su vida, y financiar un sueño personal, un viaje con mis abuelos. Cuando usted se inscribe, está apoyando ambas cosas.

"Este reto no es para verse diferente.
Es para sentirse completa.
Más confianza. Más salud. Más plenitud.
En el cuerpo que ya tiene."

Reto Glow Up

Tu Inversión

Accesible.
Sin excusas.

Reto Glow Up · 3 Meses

₡ Colones
50,000
Por el trimestre completo
  • fitness_center 3 clases en vivo por semana de 45 minutos durante 3 meses
  • headphones 2 meditaciones en audio por semana a través de la comunidad virtual
  • restaurant Smoothie Bowl de cortesía en Casa Ananta
  • card_membership 15% de descuento en cualquier membresía de UMUK y Ananta
  • local_offer 20% de descuento en tiendas Beso de Mar
  • local_offer 10% de descuento en productos Doctor Supps
  • emoji_events Opción de ganar $1,000 USD en premios
Quiero inscribirme ahora Cupos limitados · Empieza el 3 de agosto 💳 Pago con tarjeta · Mini cuotas BAC disponibles · Tasa 0 🅿️ PayPal: @alebadillas
Preguntas Frecuentes

Resolvemos
tus dudas.

¿Necesito experiencia previa en entrenamiento? add

Para nada. El Reto Glow Up está diseñado para mujeres en cualquier punto de su proceso. Lo que importa es el compromiso, no el nivel previo.

¿Cómo pago la inscripción? add

Escríbanos por WhatsApp y le indicamos los medios de pago disponibles. La inversión es de ₡50,000 colones por el trimestre completo.

¿Cómo se elige a la ganadora del premio? add

La ganadora es la participante más constante, comprometida y honesta durante los 3 meses. No gana la más perfecta. Gana la más real y la más presente.

¿Tengo que etiquetar en todas las historias? add

Sí. Etiquetar a @doctorsupps, @casa_ananta_ y @besodemar en cada historia de entreno es un requisito para participar. Esto forma parte del compromiso con el reto.

¿Cuándo debo enviar las fotos del antes? add

Al inicio del reto, el 3 de agosto. Las fotos del después se presentan al finalizar el trimestre para la evaluación del gran premio.

¿Puedo participar si estoy fuera de Costa Rica? add

¡Claro! El reto es virtual. Sin embargo, algunos premios físicos del kit Doctor Supps pueden tener restricciones de envío. Consúltenos su caso específico.

Arranca el 3 de agosto

Su glow up
la está esperando.

No en lunes. No en enero. Ahora. Porque siempre hay algo que esperar, y usted ya esperó suficiente.

Este reto no es para verse diferente. Es para sentirse completa.

Quiero mi Glow Up · ₡50,000 💳 Pago con tarjeta · Mini cuotas BAC · Tasa 0 🅿️ PayPal: @alebadillas Cupos limitados · 3 meses · Gran Premio +$450 USD

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