R E T O D E T R A N S F O R M A C I Ó N
Volviendo
a Mí
Entrenamiento diario + cuestionamientos que transforman.
Mueve tu cuerpo. Despierta tu mente.
¿Sientes que vives en automático?
Te levantas, cumples con todo, cuidas a todos... pero al final del día sientes que falta algo. Tu cuerpo pide movimiento. Tu mente pide claridad. Y tú pides un momento para ti.
Cuerpo estancado
Sin energía, sin rutina, con tensión acumulada que no sabes cómo soltar.
Mente en piloto automático
Los días se repiten. No te detienes a preguntarte qué quieres realmente.
Empiezas pero no sostienes
Has intentado cambiar sola, pero sin estructura ni acompañamiento nada se mantiene.
E L M É T O D O
Dos fuerzas que te transforman
Cada día trabajas tu cuerpo y tu mente. No por separado — juntos. Porque la transformación real sucede cuando mueves el cuerpo y cuestionas lo que siempre diste por hecho.
Entrenamiento Diario
Sesiones en vivo todos los días para activar tu cuerpo, soltar tensión y construir fuerza desde donde estés.
- Rutinas adaptadas a todos los niveles
- Sesiones en vivo con energía grupal
- Grabaciones disponibles 24/7
- Progresión semana a semana
- Cuerpo fuerte, flexible y con energía
Cuestionamientos Diarios
Cada día una pregunta poderosa que te invita a mirarte, reflexionar y reconectar con lo que realmente importa.
- Preguntas diseñadas para despertar consciencia
- Reflexión guiada en comunidad
- Diario de transformación personal
- Claridad sobre lo que quieres y necesitas
- Mente enfocada, presente y libre
U N D Í A E N E L R E T O
Así se ve tu nueva rutina
Cuestionamiento del día
Recibes una pregunta poderosa que marca la intención de tu jornada. La lees, la sientes, la escribes.
Sesión de entrenamiento en vivo
Te conectas al live y entrenas con el grupo. Energía, movimiento y sudor. Si no puedes en vivo, ves la grabación.
Reflexión en comunidad
Compartes tu respuesta al cuestionamiento en la comunidad. Lees a las demás. Te sientes acompañada.
Cierre consciente
Terminas el día sabiendo que hiciste algo por ti. Un paso más hacia volver a ti misma.
¿ Q U É I N C L U Y E ?
Todo en un solo lugar
Entrenamientos en Vivo Diarios
Sesiones grupales en vivo todos los días con grabaciones disponibles para que nunca te pierdas una.
Cuestionamiento Diario
Una pregunta poderosa cada día para reflexionar, escribir y reconectar contigo misma.
Comunidad Privada
Un espacio seguro para compartir tu proceso con mujeres que están en el mismo camino.
Material Pregrabado
Biblioteca de recursos con videos y guías para complementar tu transformación.
Clases de Yoga
Disponibles en el plan completo para conectar cuerpo, mente y espíritu.
Acompañamiento Continuo
No estás sola. Tienes guía y apoyo durante todo el programa.
¿Es para ti?
✦ Esto es para ti si...
- Quieres moverte todos los días pero necesitas estructura
- Sientes que vives en automático y quieres despertar
- Valoras el acompañamiento y la comunidad
- Estás lista para hacerte preguntas incómodas que te hagan crecer
- Buscas un cambio real — de cuerpo y de mente
✕ No es para ti si...
- Buscas resultados mágicos sin esfuerzo
- Solo quieres una app de ejercicios sin profundidad
- No estás dispuesta a mirarte honestamente
- No te interesa el trabajo interior
P L A N E S
Elige tu camino
Tres opciones para que empieces donde te sientas lista.
Plan Mensual
Prueba un mes
USD / mes
- Entrenamientos en vivo diarios
- Cuestionamientos diarios
- Grabaciones disponibles
- Comunidad privada
- Clases de yoga
- Material pregrabado completo
Entrenamiento Completo
3 meses de transformación
USD / 3 meses
- Entrenamientos en vivo diarios
- Cuestionamientos diarios
- Grabaciones disponibles
- Comunidad privada
- Material pregrabado completo
- Clases de yoga
Transformación Total
Entrenamiento + Yoga
USD / 3 meses
- Entrenamientos en vivo diarios
- Cuestionamientos diarios
- Grabaciones disponibles
- Comunidad privada
- Material pregrabado completo
- Clases de yoga incluidas
T E S T I M O N I O S
Lo que dicen quienes ya volvieron a sí mismas
"Los cuestionamientos diarios me cambiaron la vida. Empecé por el entrenamiento y terminé transformando cómo me veo a mí misma."
Participante del reto
"No es solo ejercicio. Es hacerte preguntas que nunca te habías hecho. Y hacerlo acompañada hace toda la diferencia."
Participante del reto
"En 3 meses cambió mi cuerpo, mi energía y mi claridad. Las preguntas diarias me obligaron a ser honesta conmigo."
Participante del reto
* Reemplaza con testimonios reales de tus clientas
P R E G U N T A S F R E C U E N T E S
¿Tienes dudas?
No. Las rutinas están diseñadas para todos los niveles. Cada ejercicio tiene modificaciones para que puedas adaptar la intensidad a tu condición actual.
Son preguntas poderosas diseñadas para ayudarte a reflexionar sobre tu vida, tus hábitos y lo que realmente quieres. Las respondes por escrito y puedes compartir en la comunidad.
Todas las sesiones quedan grabadas y disponibles en la plataforma. Puedes verlas cuando quieras, a tu propio ritmo.
La sesión de entrenamiento dura entre 30 y 60 minutos. El cuestionamiento toma 10-15 minutos. En total, dedicas alrededor de 1 hora diaria a ti misma.
¡Sí! Puedes comenzar con el plan de $30/mes y si decides continuar, actualizar a uno de los planes de 3 meses.
Todos incluyen entrenamiento diario, cuestionamientos y comunidad. El plan de $60 agrega material pregrabado para 3 meses. El plan de $120 incluye todo más clases de yoga.
Puedes pagar con PayPal o por transferencia directa. Una vez confirmado tu pago, recibes acceso inmediato a la plataforma con todo el contenido.
E S T U M O M E N T O
Deja de vivir en automático.
Vuelve a ti.
Un entrenamiento para tu cuerpo. Una pregunta para tu alma.
Todos los días. En comunidad. Empezamos en marzo.
